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Nossas escolhas
Resposta direta: estocar pré-treino na Black Friday só vale a pena se o preço por dose ficar abaixo do que você já paga e se você conseguir usar todos os potes dentro da validade. Para a maioria das pessoas, um ou dois potes bastam. Pré-treino é pó: depois de aberto, pega umidade, e a validade impressa no rótulo continua valendo mesmo que a oferta tenha sido boa.
Para mostrar a conta, pegamos 5 pré-treinos de 300 g no Mercado Livre: Évora PW (Integralmédica), Hórus (Max Titanium), Opus (FTW), Insanity (Growth) e Venom (Dark Lab). Calculamos o preço por dose e o custo por 100 mg de cafeína quando o anúncio informa a cafeína. São cálculos nossos, feitos com o preço do anúncio e a porção da ficha. Não sabemos se haverá desconto na Black Friday nem de quanto: a ideia é você ter uma régua para comparar quando as ofertas aparecerem.
Nossa escolha do editor é o Pré-treino Évora PW Darkness 300 g, uva (R$ 78,90 no Mercado Livre): é vendido por loja oficial, rende 60 doses de 5 g pela conta da porção, sai por cerca de R$ 1,32 a dose (o menor desta lista) e informa 200 mg de cafeína por porção na ficha. Este guia é educativo e não fala de efeito: pré-treino tem cafeína, e quem tem alguma condição de saúde, é sensível a estimulantes ou usa medicamento deve conversar com um médico antes. Preço e estoque mudam, e vale o que estiver no anúncio na hora da compra.
Pré-treino Évora PW Darkness Integralmédica 300 g, uva
R$ 78,90 preço no Mercado Livre
Anote o preço por dose de hoje para comparar depois
Ver preço de hoje no Mercado LivrePreço no Mercado Livre: pode mudar a qualquer momento. Ofertas e frete grátis/Full dependem do anúncio.
Preço por dose e cafeína por dose, lado a lado
| Pré-treino (300 g) | Porção · doses | Preço no Mercado Livre | Preço por dose | Cafeína por dose | Custo por 100 mg de cafeína |
|---|---|---|---|---|---|
| Évora PW Darkness (Integralmédica) | 5 g · 60 doses (cálculo nosso) | R$ 78,90 | ≈ R$ 1,32 | 200 mg (ficha) | ≈ R$ 0,66 |
| Opus (FTW) | 10 g · 30 doses (cálculo nosso) | R$ 49,90 | ≈ R$ 1,66 | Não informada em mg | — |
| Venom (Dark Lab) | 5 g · 60 doses (ficha) | R$ 99,90 | ≈ R$ 1,67 | Não informada em mg na ficha | — |
| Hórus (Max Titanium) | 8,4 g · 36 doses (ficha) | R$ 76,99 | ≈ R$ 2,14 | 150 mg (ficha) | ≈ R$ 1,43 |
| Insanity (Growth) | 10 g · 30 doses (ficha) | R$ 132,90 | ≈ R$ 4,43* | 200 mg (ficha) | ≈ R$ 2,22* |
Cálculos nossos: preço do anúncio dividido pelo número de doses da ficha (ou peso ÷ porção quando a ficha não traz). *O Insanity inclui 3 g de creatina por porção, então o preço por dose dele não é comparável direto com os outros. A dose citada é a porção que cada anúncio informa, não recomendação de uso. Preço e estoque mudam, e vale o que estiver no anúncio.
Os preços do Mercado Livre podem mudar a qualquer momento (promoções, frete e vendedor). O valor que vale é o do anúncio no momento da compra: clique em “Ver no Mercado Livre” para ver preço e disponibilidade atuais.
Comparativo rápido: rendimento e preço por dose
| Produto | Porção · doses · cafeína | Preço por dose (cálculo nosso) · vendedor | Preço (ML) | Loja |
|---|---|---|---|---|
| Pré-treino Évora PW Darkness Integralmédica 300 g, uva | 5 g · 60 doses · 200 mg de cafeína (ficha) | ≈ R$ 1,32 · loja oficial G7 Nutrição Esportiva | R$ 78,90 no Mercado Livre | Ver no ML |
| Pré-treino Opus FTW 300 g, maçã verde | 10 g · 30 doses · cafeína sem mg na ficha | ≈ R$ 1,66 · loja oficial FTW | R$ 49,90 no Mercado Livre | Ver no ML |
| Pré-treino Venom Dark Lab 300 g, limão | 5 g · 60 doses · cafeína sem mg na ficha | ≈ R$ 1,67 · loja oficial Dark Lab | R$ 99,90 no Mercado Livre | Ver no ML |
| Pré-treino Hórus Max Titanium 300 g, amora | 8,4 g · 36 doses · 150 mg de cafeína (ficha) | ≈ R$ 2,14 · vendedor T2 IMPORT | R$ 76,99 no Mercado Livre | Ver no ML |
| Pré-treino Insanity Growth Supplements 300 g, frutas vermelhas | 10 g · 30 doses · 200 mg de cafeína + 3 g de creatina (ficha) | ≈ R$ 4,43 · loja oficial Growth | R$ 132,90 no Mercado Livre | Ver no ML |
Os 5 pré-treinos da comparação
Integralmédica
Pré-treino Évora PW Darkness Integralmédica 300 g, uva
Para quem é: Para quem já usa pré-treino com cafeína e quer o menor preço por dose desta lista, de loja oficial.
Prós
- Menor preço por dose desta lista (≈ R$ 1,32) e ≈ R$ 0,66 por 100 mg de cafeína, cálculo nosso
- Cafeína informada na ficha: 200 mg por porção, além de 2.000 mg de beta-alanina e 1.200 mg de taurina
- 4,9★ com 3.272 avaliações e +10 mil vendidos; loja oficial no Mercado Livre
Contras
- Contém lactose e não é vegano, segundo o anúncio
- A ficha de destaque não cita a cafeína (ela só aparece na tabela) e a página mostra “preço por litro”, que não faz sentido para pó
- Peso
- 300 g (há opção de 150 g)
- Porção
- 5 g
- Doses
- 60 (cálculo nosso)
- Cafeína por porção (ficha)
- 200 mg
- Outros ativos (ficha)
- Beta-alanina 2.000 mg, taurina 1.200 mg
- Restrições (anúncio)
- Contém lactose, sem glúten, não vegano, 18+
- Avaliações (anúncio)
- 4,9★ (3.272); +10 mil vendidos
- Vendedor
- G7 Nutrição Esportiva (loja oficial)
Anote o preço por dose de hoje para comparar depois
Ver preço de hoje no Mercado LivrePreço no Mercado Livre: pode mudar a qualquer momento. Ofertas e frete grátis/Full dependem do anúncio.
FTW
Pré-treino Opus FTW 300 g, maçã verde
Para quem é: Para quem quer gastar menos no pote e aceita uma ficha com pouca informação sobre os ativos.
Prós
- Menor preço de pote desta lista (R$ 49,90) e ≈ R$ 166,33 por kg
- Vendido pela loja oficial FTW; 4,8★ com 995 avaliações
Contras
- A ficha não informa a cafeína em mg, só cita cafeína anidra na descrição
- Porção de 10 g rende metade das doses de um pote com porção de 5 g; a ficha diz que não é livre de glúten; 19+
- Peso
- 300 g
- Porção
- 10 g
- Doses
- 30 (cálculo nosso)
- Cafeína por porção
- Não informada em mg
- Restrições (anúncio)
- Sem lactose, não é livre de glúten, não vegano, 19+
- Avaliações (anúncio)
- 4,8★ (995)
- Vendedor
- FTW (loja oficial)
Confira a cafeína em mg na foto do rótulo antes de comprar
Conferir se ainda tem estoquePreço no Mercado Livre: pode mudar a qualquer momento. Ofertas e frete grátis/Full dependem do anúncio.
Dark Lab
Pré-treino Venom Dark Lab 300 g, limão
Para quem é: Para quem prefere um pote de 60 doses de loja oficial e confere a cafeína no rótulo.
Prós
- 60 doses pela ficha, como o Évora PW
- O mais avaliado desta lista: 4,8★ com 9.419 avaliações; loja oficial Dark Lab
Contras
- O riscado de R$ 399,90 não serve de referência: o preço por dose é a conta que importa
- A ficha não traz a cafeína em mg e diz “sem lactose”, mas a descrição cita colostro e derivados do leite; o título diz limão e a descrição fala em frutas vermelhas
- Peso
- 300 g
- Porção
- 5 g
- Doses
- 60 (ficha)
- Cafeína por porção
- Consta nos ingredientes; mg não informado na ficha
- Alérgenos (anúncio)
- Pode conter amendoim, soja, ovo e leite
- Restrições (anúncio)
- Sem glúten, não vegano, 18+
- Avaliações (anúncio)
- 4,8★ (9.419)
- Vendedor
- Dark Lab (loja oficial)
Veja no rótulo a cafeína e os alérgenos antes de estocar
Ver desconto atual no MLPreço no Mercado Livre: pode mudar a qualquer momento. Ofertas e frete grátis/Full dependem do anúncio.
Max Titanium
Pré-treino Hórus Max Titanium 300 g, amora
Para quem é: Para quem prefere menos cafeína por porção e uma fórmula vegana e sem lactose, segundo o anúncio.
Prós
- Menor cafeína por porção desta lista (150 mg, ficha), com beta-alanina 2 g, arginina e taurina 1.000 mg
- Sem lactose, sem glúten e vegano, segundo a ficha; 4,8★ com 5.203 avaliações
Contras
- O vendedor em destaque (T2 IMPORT) não é a loja oficial da marca; a página tem outras opções de compra
- Rende 36 doses: por dose sai mais caro que o Évora PW, mesmo com pote quase do mesmo preço; a descrição diz 19+ e a ficha, 18+
- Peso
- 300 g (há opção de 150 g)
- Porção
- 8,4 g
- Doses
- 36 (ficha)
- Cafeína por porção (ficha)
- 150 mg
- Outros ativos (ficha)
- Beta-alanina 2 g, arginina 1.000 mg, taurina 1.000 mg
- Restrições (anúncio)
- Sem lactose, sem glúten, vegano
- Avaliações (anúncio)
- 4,8★ (5.203)
- Vendedor
- T2 IMPORT (MercadoLíder Gold)
Confira qual vendedor está selecionado na página
Garantir o meu antes de o preço subirPreço no Mercado Livre: pode mudar a qualquer momento. Ofertas e frete grátis/Full dependem do anúncio.
Growth Supplements
Pré-treino Insanity Growth Supplements 300 g, frutas vermelhas
Para quem é: Para quem quer creatina e pré-treino no mesmo pote e não toma creatina separada.
Prós
- Fórmula com 3 g de creatina, 200 mg de cafeína, beta-alanina 2 g e BCAAs 2 g por porção, segundo a ficha
- Loja oficial Growth Supplements; 4,7★ com 2.121 avaliações
Contras
- O mais caro por dose desta lista (≈ R$ 4,43), mas inclui creatina: não compare direto com os outros
- Se você já toma creatina, pode acabar pagando por ela duas vezes; 30 doses por pote
- Peso
- 300 g
- Porção
- 10 g
- Doses
- 30 (ficha)
- Cafeína por porção (ficha)
- 200 mg
- Creatina por porção (ficha)
- 3 g
- Restrições (anúncio)
- Sem lactose, sem glúten, não vegano, 18+
- Avaliações (anúncio)
- 4,7★ (2.121)
- Vendedor
- Growth Supplements (loja oficial)
Some o que você gasta hoje com creatina antes de comparar
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Ainda em dúvida? Comece por Pré-treino Évora PW Darkness Integralmédica 300 g, uva
É a nossa escolha do editor neste guia. Confira no anúncio o preço, as avaliações e o frete para o seu CEP.
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Por que o preço riscado não serve de régua
Dois anúncios desta lista mostram preço riscado bem acima do preço em destaque: o Venom aparece com R$ 399,90 riscado e o Opus, com R$ 151,10. Faça a conta por dose com esses valores e eles sairiam por cerca de R$ 6,67 e R$ 5,04 a dose, mais caro do que o Insanity, que ainda traz creatina. Uma referência assim não mostra quanto o produto costuma custar, então não dá para chamar a diferença de desconto.
O que serve de régua é o preço por dose que você já paga hoje. Se na Black Friday o preço por dose do seu pré-treino não ficar abaixo desse número, a oferta não melhorou, mesmo com uma porcentagem grande na página.
Qual escolher para estocar (ou não)
Já usa e gosta de um pré-treino
Compare o preço por dose dele na Black Friday com o de hoje. Se cair, leve no máximo o que você usa dentro da validade. Se não cair, compre só quando precisar.
Quer o menor custo por dose
Pelos preços de hoje, o Évora PW sai por ≈ R$ 1,32 a dose, com 200 mg de cafeína na ficha. Opus e Venom vêm logo atrás (≈ R$ 1,66 e ≈ R$ 1,67), mas sem a cafeína em mg na ficha.
Quer menos cafeína
O Hórus informa 150 mg por porção, contra 200 mg de Évora PW e Insanity. Cafeína é o primeiro número a conferir no rótulo, e ele muda de marca para marca.
Já toma creatina
O Insanity traz 3 g de creatina por porção. Se você já usa creatina separada, um pré-treino sem creatina tende a sair mais em conta por dose.
Nunca usou pré-treino
A Black Friday não é motivo para começar estocando. Converse antes com um médico ou nutricionista e, se for usar, comece com um pote só.
Compra pelo Mercado Livre
Compras no Mercado Livre seguem a política de devolução e a Compra Garantida do Mercado Livre. Os valores desta página são o preço no ML; cupons, preço e estoque mudam, e vale o que estiver no anúncio na hora da compra.
Como conferir se o desconto do pré-treino é real
Anote o preço por dose de hoje
Escolha o pré-treino que você usa ou quer usar e divida o preço pelo número de doses. Esse é o número para comparar na Black Friday, não o preço riscado nem a porcentagem.
Olhe o histórico, não o riscado
Se a página mostrar o histórico de preço, use-o. Se não mostrar, compare com o preço que você anotou. Um riscado alto, como os R$ 399,90 do Venom, não prova que o produto já custou isso.
Compare porção, não pote
Potes de 300 g podem render 30, 36 ou 60 doses, conforme a porção vai de 5 g a 10 g. Por isso o pote mais barato desta lista não é o de menor preço por dose.
Confira a cafeína por dose
Dois pré-treinos com o mesmo preço por dose podem ter 150 mg ou 200 mg de cafeína, e alguns anúncios não informam o número. Sem a cafeína em mg, a comparação fica incompleta.
Veja a embalagem e a validade
Compare sempre o mesmo tamanho (150 g e 300 g não se comparam pelo preço do pote) e confira a validade na foto do rótulo ou com o vendedor antes de levar mais de um.
Confira quem vende
Na mesma página pode haver loja oficial e outros vendedores com preços diferentes. Compare a mesma opção de compra e veja reputação, prazo e devolução.
Antes de levar vários potes
- Validade: nenhuma das páginas que abrimos informa o prazo de validade. Veja a data na foto do rótulo ou pergunte ao vendedor antes de comprar mais de um pote.
- Quanto você usa: divida o número de doses pelo número de treinos por semana. Um pote de 60 doses, usado 3 vezes por semana, dura uns 5 meses; dois potes passam de 9 meses. Compare isso com a validade.
- Umidade: pó aberto pega umidade. Guarde fechado, em local seco, como o rótulo indica, e abra um pote de cada vez.
- Sabor: antes de estocar um sabor que você nunca tomou, prove um pote. Pote parado no armário não sai barato.
Dúvidas sobre pré-treino na Black Friday
Vai ter desconto de pré-treino na Black Friday?
Não dá para saber. As ofertas dependem de cada marca e vendedor. O que você pode fazer agora é anotar o preço por dose do seu pré-treino e comparar quando as ofertas aparecerem.
Quantos potes vale a pena estocar?
Só o que você usa dentro da validade. Divida as doses do pote pelos treinos da semana para saber quanto tempo ele dura e confira a validade no rótulo antes de levar mais de um.
Pré-treino vence?
Sim, todo pote tem prazo de validade no rótulo. As páginas que abrimos não informam esse prazo, então confira na foto do rótulo ou pergunte ao vendedor. Depois de aberto, guarde fechado e em local seco.
O preço riscado mostra o desconto real?
Não necessariamente. O riscado é a referência que o anúncio escolheu. Pelo riscado de R$ 399,90, a dose do Venom sairia ≈ R$ 6,67; o que importa é o preço por dose ficar abaixo do que você já pagava.
Por que o Insanity sai tão mais caro por dose?
Porque cada porção de 10 g inclui 3 g de creatina, além da cafeína e de outros ativos. O preço por dose dele não é comparável direto com os pré-treinos sem creatina.
Quanto pré-treino devo tomar?
Este guia não recomenda quantidade. As porções citadas são as que cada anúncio informa. Quem define o uso para você é um médico ou nutricionista, principalmente por causa da cafeína.