Vitaminas e Saúde · Guia

Ômega 3 1000 mg: quantas cápsulas por dose e quanto custa cada uma

Atualizado em Por Equipe Suor & Suplemento

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Resumo rápido

Nossas escolhas

“1000 mg” no ômega 3 é o peso do óleo de peixe em cada cápsula, não a quantidade de EPA e DHA. E a porção do rótulo pode ser de 1, 2 ou mais cápsulas, o que muda quanto tempo o pote dura e quanto custa cada dose.

Comparamos três potes de 120 cápsulas de 1000 mg no Mercado Livre e fizemos a conta por cápsula e por porção de 1, 2 e 3 cápsulas. Não indicamos quantas tomar: isso é do rótulo ou de um médico ou nutricionista. Para EPA e DHA, veja nosso guia de rótulo, linkado no fim.

Nossa escolha
Pote de ômega 3 1000 mg Herbamed com 120 cápsulas

Ômega 3 1000 mg Herbamed 120 cápsulas

R$ 29,99 preço no ML em

Veja a tabela com EPA e DHA nas fotos do anúncio

Ver preço de hoje no Mercado Livre

Preço visto em 20/10: pode mudar a qualquer momento. Ofertas e frete grátis/Full dependem do anúncio.

Preço por cápsula e por porção (cálculo nosso)

Pote de 120 cápsulasPreço no ML (20/10)Por cápsulaPorção de 1 cápsulaPorção de 2 cápsulasPorção de 3 cápsulas
HerbamedR$ 29,99≈ R$ 0,25≈ R$ 0,25 · 120 dias≈ R$ 0,50 · 60 dias≈ R$ 0,75 · 40 dias
Nutrends Meg-3R$ 47,76≈ R$ 0,40≈ R$ 0,40 · 120 dias≈ R$ 0,80 · 60 dias≈ R$ 1,19 · 40 dias
Lavitan (Cimed)R$ 65,40≈ R$ 0,55≈ R$ 0,55 · 120 dias≈ R$ 1,09 · 60 dias≈ R$ 1,64 · 40 dias

Preço do pote dividido por 120 cápsulas. Os dias supõem uma porção por dia, só para mostrar a conta: a porção certa é a do rótulo do produto.

Como a porção muda a conta

1. Ache a porção no rótulo

A tabela nutricional diz “porção de X cápsulas”. É esse número que define a dose e quanto o pote dura.

2. 1000 mg não é EPA + DHA

O valor é do óleo inteiro. EPA e DHA vêm em miligramas separados na tabela, e mudam de marca para marca.

3. Pote de 120 nem sempre dura 120 dias

Com porção de 2 cápsulas, são 60 dias; com 3, 40. Compare o preço por porção, não só o do pote.

Antes de escolher

Mesmo pote, preços diferentes

Os três têm 120 cápsulas de 1000 mg. O Lavitan custa mais que o dobro do Herbamed por cápsula (≈ R$ 0,55 contra ≈ R$ 0,25, cálculo nosso).

Olhe EPA e DHA

Se dois potes têm o mesmo preço por cápsula, o que tem mais EPA e DHA por porção entrega mais pelo mesmo valor. Confira na foto da tabela.

Orientação

Quem usa medicamento, está grávida ou tem alguma condição de saúde deve falar com um médico antes de usar suplemento.

Compra pelo Mercado Livre

Compras no Mercado Livre seguem a política de devolução e a Compra Garantida do Mercado Livre. Os valores desta página são o preço visto no ML em 20/10; cupons, preço e estoque mudam, e vale o que estiver no anúncio na hora da compra.

Os preços do Mercado Livre mostram a data em que foram conferidos e podem mudar a qualquer momento (promoções, frete e vendedor). O valor que vale é o do anúncio no momento da compra: clique em “Ver no Mercado Livre” para ver preço e disponibilidade atuais.

Resumo em 20/10

ProdutoApresentação (anúncio)Preço por cápsula (cálculo nosso)Preço (ML)Loja
Ômega 3 1000 mg Herbamed 120 cápsulas1000 mg · 120 cápsulas≈ R$ 0,25R$ 29,99
no ML em
Ver no ML
Ômega 3 Meg-3 Nutrends 1000 mg 120 cápsulas1000 mg · 120 cápsulas≈ R$ 0,40R$ 47,76
no ML em
Ver no ML
Lavitan Óleo de Peixe Ômega 3 1000 mg 120 cápsulas (Cimed)1000 mg · 120 cápsulas≈ R$ 0,55R$ 65,40
no ML em
Ver no ML

Os 3 potes de ômega 3

1
Escolha do editor

Herbamed

Ômega 3 1000 mg Herbamed 120 cápsulas

Para quem é: Para quem quer o menor preço por cápsula desta lista.

Prós

  • Menor preço por cápsula desta lista em 20/10 (≈ R$ 0,25, cálculo nosso)
  • Pote de 120 cápsulas

Contras

  • EPA e DHA não aparecem no título: confira na tabela antes de comparar
  • Marca menos conhecida que Lavitan
Óleo por cápsula
1000 mg
Cápsulas
120
Preço por cápsula (cálculo nosso)
≈ R$ 0,25
EPA/DHA
Não informado/confira no anúncio
Pote de ômega 3 1000 mg Herbamed com 120 cápsulas

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R$ 29,99 · preço no Mercado Livre em Ver no Mercado Livre
2
Meio-termo de preço

Nutrends

Ômega 3 Meg-3 Nutrends 1000 mg 120 cápsulas

Para quem é: Para quem quer um meio-termo de preço; o título diz “sem sabor”.

Prós

  • Preço intermediário (≈ R$ 0,40 por cápsula, cálculo nosso)
  • Título indica cápsula sem sabor

Contras

  • EPA e DHA não aparecem no título: confira na tabela
Óleo por cápsula
1000 mg
Cápsulas
120
Preço por cápsula (cálculo nosso)
≈ R$ 0,40
EPA/DHA
Não informado/confira no anúncio
Pote de ômega 3 Meg-3 Nutrends 1000 mg com 120 cápsulas

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R$ 47,76 · preço no Mercado Livre em Ver no Mercado Livre
3
Marca de farmácia

Cimed (Lavitan)

Lavitan Óleo de Peixe Ômega 3 1000 mg 120 cápsulas (Cimed)

Para quem é: Para quem prefere a marca Lavitan, comum em farmácias.

Prós

  • Marca de farmácia, fácil de achar também fora do ML
  • Pote de 120 cápsulas

Contras

  • Mais caro desta lista em 20/10 (≈ R$ 0,55 por cápsula, cálculo nosso)
  • EPA e DHA não aparecem no título: confira na tabela
Óleo por cápsula
1000 mg
Cápsulas
120
Preço por cápsula (cálculo nosso)
≈ R$ 0,55
EPA/DHA
Não informado/confira no anúncio
Caixa de Lavitan Óleo de Peixe Ômega 3 1000 mg com 120 cápsulas, da Cimed

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R$ 65,40 · preço no Mercado Livre em Ver no Mercado Livre

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Perguntas sobre ômega 3 1000 mg

Quantas cápsulas de ômega 3 por dia?

A porção está no rótulo de cada produto, e a orientação para o seu caso é de um médico ou nutricionista. Aqui só mostramos como a porção muda o preço.

1000 mg é a quantidade de ômega 3?

É o peso do óleo de peixe na cápsula. EPA e DHA vêm separados na tabela nutricional.

Qual saiu mais barato por cápsula?

O Herbamed, a cerca de R$ 0,25 por cápsula em 20/10 (cálculo nosso).

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Como escolhemos os produtos

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Sem promessas de resultado

Não fazemos alegações de saúde, emagrecimento ou tratamento. Selos editoriais são opinião, não ranking de vendas.

Transparência total

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