Whey Growth ou Max Titanium? Rótulo lado a lado e preço por proteína

Rótulo lado a lado: porção de 30 g

Dados da foto da tabela nutricional de cada anúncio no Mercado Livre em 22/10. Atenção: cada rótulo é de um sabor diferente, e o sabor muda um pouco calorias, carboidratos e proteína. Se você for comprar outro sabor, confira a tabela dele no anúncio.

A conta: preço por kg, por porção e por 20 g de proteína

Cálculos nossos. Proteína por 100 g = proteína da porção ÷ 30 × 100. Preço por kg = preço ÷ peso em kg. Preço por porção = preço ÷ (peso ÷ 30 g). Preço por 20 g de proteína = preço ÷ (peso × proteína por grama de pó) × 20. No Growth usamos os 23 g da tabela nutricional da embalagem; com os 24 g da descrição do anúncio, seriam 80 g por 100 g de pó e ≈ R$ 5,25 por 20 g de proteína. No Dux, o preço no Pix (R$ 225,53) dá ≈ R$ 7,52 por 20 g de proteína. Os 20 g são só a base da comparação, não recomendação de consumo.

Growth ou Max Titanium: como decidir

Escolha o Growth se...

você quer mais proteína em cada porção e menos açúcar. Pelo rótulo, são 23 g de proteína e 2,8 g de açúcares totais em 30 g, e o preço por 20 g de proteína é o menor desta lista (≈ R$ 5,48, cálculo nosso, preço de 22/10).

Escolha o Max Titanium se...

você prefere pote a saco e olha o preço por kg ou por porção: ≈ R$ 193,33 por kg e ≈ R$ 5,80 por porção de 30 g. Por grama de proteína, a diferença para o Growth é de centavos.

O Dux faz sentido se...

você já gosta da marca ou do sabor. Por 20 g de proteína ele sai mais de 40% mais caro que os outros dois (≈ R$ 7,91; ≈ R$ 7,52 no Pix).

Compare pela proteína, não pelo pacote

Pacotes de 1 kg e 900 g e porções de 30 g ou 120 g enganam. Divida o preço pela proteína total do pacote (peso × proteína da porção ÷ porção), como fizemos na tabela.

Confira o sabor e o vendedor

Cada rótulo desta página é de um sabor; outro sabor muda um pouco a tabela. Veja também se o vendedor em destaque é a loja oficial.

Fale com um profissional

Este guia não recomenda quantidade nem horário de consumo. Quem define isso com você é um nutricionista.

Compra pelo Mercado Livre

Compras no Mercado Livre seguem a política de devolução e a Compra Garantida do Mercado Livre. Os valores desta página são o preço visto no ML em 22/10; cupons, preço e estoque mudam, e vale o que estiver no anúncio na hora da compra.

Alerta: nem todo whey de 900 g é concentrado

O Integralmédica Nutri Whey Protein 900 g aparece ao lado dos concentrados na busca e custa menos (R$ 153,90 no ML em 22/10, ≈ R$ 171,00 por kg). Mas não é o mesmo tipo de produto:

• É um blend: o anúncio lista concentrado e isolado de soro, colágeno hidrolisado e albumina, com maltodextrina e frutose.
• A porção é de 120 g (8 porções no pacote), não 30 g. Os “30 g protein” e “11 g EAA” da frente da embalagem são dessa porção de 120 g.
• O anúncio não informa calorias, carboidratos, açúcares, gorduras nem sódio. Por isso ele não entra na tabela lado a lado.
• A conta muda de lado: se os 30 g de proteína forem por 120 g de pó, são cerca de 25 g de proteína por 100 g e ≈ R$ 13,68 por 20 g de proteína (cálculo nosso), mais que o dobro dos concentrados acima.

Para comparar whey, olhe primeiro a porção e a proteína por porção no rótulo, não o peso do pacote nem o número grande da frente.

Preço em 22/10 e destaques

Os 4 wheys do comparativo: 3 concentrados e 1 blend

1

Escolha do editor

Growth Supplements

Whey Protein Concentrado 80% Growth Supplements 1 kg, chocolate (refil)

Para quem é: Para quem quer mais proteína por porção e o menor preço por 20 g de proteína desta lista.

Prós

• Mais proteína por porção desta lista: 23 g em 30 g, ≈ 76,7 g por 100 g de pó (rótulo e cálculo nosso)
• Menos açúcar e sódio que o Max Titanium e o Dux na mesma porção: 2,8 g de açúcares totais e 53 mg de sódio
• Loja oficial Growth Supplements; maior base de avaliações desta lista (4,9★ com 83.542, +50 mil vendidos)

Contras

• Preço por kg maior que o do Max Titanium (R$ 209,90 contra ≈ R$ 193,33)
• Vem em saco (refil), sem pote; e rótulo e descrição divergem na proteína (23 g x 24 g)

Peso

1 kg

Tipo

Whey concentrado (WPC 80%)

Porção

30 g (2 dosadores)

Porções

≈ 33

Proteína por porção

23 g no rótulo (24 g na descrição)

Açúcares totais / adicionados

2,8 g / 0,3 g

Sódio

53 mg

Sabor do rótulo

Chocolate

Alérgenos

Contém lactose e derivados de soja; sem glúten

Preço por kg

R$ 209,90

Preço por 20 g de proteína (cálculo nosso)

≈ R$ 5,48

Avaliações (anúncio)

4,9★ (83.542); +50 mil vendidos

Vendedor

Growth Supplements (loja oficial)

Confira no anúncio o sabor selecionado: a tabela nutricional muda um pouco

Ver preço de hoje no Mercado Livre

Preço visto em 22/10: pode mudar a qualquer momento. Ofertas e frete grátis/Full dependem do anúncio.

R$ 209,90 · preço no Mercado Livre em 22/10Ver no Mercado Livre

2

Menor preço por kg

Max Titanium

Whey Max Titanium 100% Whey 900 g, baunilha (pote)

Para quem é: Para quem prefere pote e quer o menor preço por kg e por porção desta lista.

Prós

• Menor preço por kg (≈ R$ 193,33) e por porção (≈ R$ 5,80) desta lista (cálculo nosso)
• Preço por 20 g de proteína praticamente empatado com o Growth (≈ R$ 5,52 contra ≈ R$ 5,48)
• Pote com 30 porções bem informadas; loja oficial (HARD EXTREME); 4,9★ com 7.522 avaliações

Contras

• Menos proteína por porção que o Growth (21 g contra 23 g) e quase o dobro de açúcares totais (5,1 g contra 2,8 g)
• BCAA diverge entre descrição (4.686 mg) e selo do pote (4.669 mg)

Peso

900 g

Tipo

Whey concentrado (WPC)

Porção

30 g (2 dosadores)

Porções

30

Proteína por porção

21 g

Açúcares totais / adicionados

5,1 g / 0,2 g

Sódio

62 mg

Sabor do rótulo

Baunilha

Ingredientes

WPC, aromatizante, lecitina de soja, sucralose

Alérgenos

Contém lactose; sem glúten

Preço por kg (cálculo nosso)

≈ R$ 193,33

Preço por 20 g de proteína (cálculo nosso)

≈ R$ 5,52

Avaliações (anúncio)

4,9★ (7.522); +10 mil vendidos

Vendedor

HARD EXTREME (loja oficial)

Confira as cores e tamanhos disponíveis hoje

Conferir se ainda tem estoque

Preço visto em 22/10: pode mudar a qualquer momento. Ofertas e frete grátis/Full dependem do anúncio.

R$ 174,00 · preço no Mercado Livre em 22/10Ver no Mercado Livre

3

Dux Nutrition

Whey Protein Concentrado Dux Nutrition 900 g, chocolate branco (pote)

Para quem é: Para quem já gosta da Dux e aceita pagar mais por grama de proteína.

Prós

• Concentrado “sem blends”, segundo o anúncio, com porção de 1 dosador (30 g)
• 4,9★ com 1.878 avaliações e +10 mil vendidos
• No Pix sai R$ 225,53 (≈ R$ 7,52 por 20 g de proteína, cálculo nosso)

Contras

• O mais caro por 20 g de proteína entre os concentrados (≈ R$ 7,91) e o de menos proteína por porção (20 g)
• Mais sódio desta lista (109 mg); ficha marca “livre de glúten: não”; vendedor em destaque não é a loja oficial

Peso

900 g

Tipo

Whey concentrado

Porção

30 g (1 dosador)

Porções

30

Proteína por porção

20 g

Açúcares totais / adicionados

4,4 g / 0,6 g

Sódio

109 mg

Sabor do rótulo

Chocolate branco

Ingredientes

Proteína do soro, aromatizantes, sucralose, acessulfame K, corantes naturais urucum e cúrcuma, lecitina de soja

Alérgenos

Contém lactose; ficha marca “livre de glúten: não”

Preço por kg (cálculo nosso)

≈ R$ 263,78

Preço por 20 g de proteína (cálculo nosso)

≈ R$ 7,91

Avaliações (anúncio)

4,9★ (1.878); +10 mil vendidos

Vendedor

VIANAINTERNATIONAL (a loja oficial ML vende por R$ 246,06)

Veja se o frete grátis ou Full vale para o seu CEP

Ver desconto atual no ML

Preço visto em 22/10: pode mudar a qualquer momento. Ofertas e frete grátis/Full dependem do anúncio.

R$ 237,40 · preço no Mercado Livre em 22/10Ver no Mercado Livre

4

Alerta: blend, não comparável

Integralmédica

Integralmédica Nutri Whey Protein 900 g, baunilha (refil)

Para quem é: Para quem procura um blend com carboidrato, sabendo que não é um whey concentrado.

Prós

• Menor preço do pacote desta lista (R$ 153,90; ≈ R$ 171,00 por kg)
• Maior base de vendas desta lista: 4,8★ com 51.621 avaliações e +250 mil vendidos

Contras

• É um blend (concentrado, isolado, colágeno, albumina, maltodextrina e frutose), com porção de 120 g: não é comparável aos concentrados
• Por grama de proteína sai mais caro (≈ R$ 13,68 por 20 g, cálculo nosso), e o anúncio não informa calorias, carboidratos nem açúcares

Peso

900 g

Tipo

Blend de proteínas com carboidratos

Porção

120 g (ficha)

Porções

8

Proteína por porção

30 g por 120 g (frente da embalagem)

Ingredientes

Concentrado e isolado de soro, colágeno hidrolisado, albumina, maltodextrina, frutose

Calorias, carboidratos, açúcares, gorduras, sódio

Não informados no anúncio

Sabor

Baunilha

Alérgenos

Contém lactose; sem glúten

Preço por kg (cálculo nosso)

≈ R$ 171,00

Preço por 20 g de proteína (cálculo nosso, estimado)

≈ R$ 13,68

Avaliações (anúncio)

4,8★ (51.621); +250 mil vendidos

Vendedor

ISAGFIX (a loja oficial ML vende por R$ 190,53)

Antes de comprar, leia no anúncio a porção e os ingredientes: é blend, não concentrado

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Preço visto em 22/10: pode mudar a qualquer momento. Ofertas e frete grátis/Full dependem do anúncio.

R$ 153,90 · preço no Mercado Livre em 22/10Ver no Mercado Livre

Ressalvas que encontramos nos anúncios

• Growth: a tabela nutricional da embalagem diz 23 g de proteína por 30 g; a descrição do anúncio diz 24 g. Usamos o rótulo. O produto contém lactose e derivados de soja.
• Max Titanium: a descrição fala em 4.686 mg de BCAA por porção; o selo do pote, em 4.669 mg. Contém lactose; a lista de ingredientes traz lecitina de soja.
• Dux Nutrition: o rótulo diz 126 kcal e a ficha, 122 kcal. A ficha marca “livre de glúten: não”. O vendedor em destaque (VIANAINTERNATIONAL) não é a loja oficial; a Loja oficial Mercado Livre oferece o mesmo produto por R$ 246,06.
• Nutri Whey: o vendedor em destaque (ISAGFIX) não é a loja oficial; a Loja oficial Mercado Livre oferece por R$ 190,53.

Dúvidas sobre Whey Growth e Max Titanium